Fortes chaleurs : prenez soin de vous et de vos voisins !
Informations locataires
09/07/2026
En période de canicule ou de fortes chaleurs, quelques gestes simples permettent de se protéger au mieux, de garder son logement plus frais et de veiller sur les personnes les plus fragiles.
Protégez-vous de la chaleur
- Buvez de l’eau régulièrement et sans attendre d’avoir soif (évitez l’alcool)
- Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide, …)
- Évitez les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes de la journée
- Portez des vêtements légers, amples et clairs
- Un ventilateur peut aider à mieux supporter la chaleur : il ne remplace pas toutefois une bonne hydratation
Astuce : profitez des îlots de fraicheurs de l’Eurométropole de Strasbourg (parcs, plans d’eau, fontaines, …).
Ils sont répertoriés ici : Plan canicule – strasbourg.eu
Gardez votre logement le plus au frais possible
- En journée, fermez les volets, rideaux et fenêtres pour empêcher la chaleur d’entrer
- Aérez tôt le matin, tard le soir ou pendant la nuit, lorsque la température extérieure baisse
- Limitez l’utilisation des appareils produisant de la chaleur (four, plaques de cuisson, …)
- Faites sécher votre linge à l’air libre dans votre logement : l’humidité dégagée contribuera à la sensation de fraîcheur
- Végétalisez votre balcon, si vous en avez un : les plantes aident à réduire la température et à créer un bouclier anti-chaleur.
Veillez sur les personnes fragiles
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins âgés, isolés, malades ou en situation de handicap : un appel téléphonique ou une visite peut permettre de repérer rapidement une difficulté.
- Les personnes vulnérables peuvent se signaler ou être signalées auprès de la mairie ou du CCAS afin d’être inscrites sur le registre communal prévu en cas de fortes chaleurs.
Dispositif « veille seniors et handicap » :
Vous avez plus de 65 ans ou êtes en situation d’handicap, un accompagnement personnalisé est mis en place par la Ville et l’Eurométropole de Strasbourg.
Pour toute information :
- ligne info seniors et handicap : 03 68 98 51 15,
- ou ligne info canicule (du 1e juin au 15 septembre) : 03 68 98 55 55.
Pour vous inscrire au dispositif « Veille seniors et handicap », téléchargez et complétez le formulaire dédié en cliquant ici
En cas de malaise
- Fatigue inhabituelle, vertiges, nausées, maux de tête, fortes fièvre, propos incohérents peuvent être des signes d’alerte.
- En cas d’urgence, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.
Quelques rappels importants
- Ne laissez jamais un enfant, une personne fragile ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
- N’obstruez pas les bouches de ventilation de votre logement : elles sont indispensables au renouvellement de l’air.